Feminin og maskulin energi – i ubalance.

Feminin og maskulin energi i ubalance med livets rytmer. Dit liv, dine rytmer. Når vi kæmper for meget og ER for lidt.

Vi bliver syge af at kæmpe og være ude af balance, hvor vi ikke kan mærke os selv og vores behov og rytmer. Vi kommer ud af balance i vores energi, selv energien helt nede på celleplan. Og med tiden sætter ubalancen sig i vores fysiske krop, i vores følelser og sind. Vores mind-set (tanke-handlemønstre) og omgivelser påvirkes også. Det er ikke altid vi mærker det før vi faktisk allerede er kørt skævt i byen.

Vi forsøger at kompensere og rette ind. Og ofte bruger vi vores maskuline energi, som er vores rationelle egenskaber og vores handlekraft. Vi knokler os selv i knæ. Men når vi ikke genfinder vores rytme og flow ved at kæmpe, handle og knokle på. Ja, så bliver vi frustreret, stressede og endnu mere i ubalance. Det dur ikke udelukkende at bruge sin maskuline side og knokle løs for at skabe stabilitet og tryghed. Vi må også være i de feminine energier. At være, modtage og vente. Følge med det som er og leve i tillid til at alt er, som det skal være. Femininitet er også at være snu og taktisk. Manipulerende på en positiv måde, tilrettelægge og strukturer og skabe forhold så tingene kan ske.

Jeg hører SÅ mange kvinder der siger, at de primært er maskuline i deres væren fordi de bare ER sådan. Og det er muligt, men for de fleste er det tillært, opdragelse og samfundsnormer. Vi vægter simpelthen de egenskaber over de feminine. Feminin energi er at følge med op ad bakke og ned ad bakke. Sejle med på de vilde bølger, men også flyde tillidsfuldt med i stille sø. Mændene! Ja de halter jo så desværre bagefter i kapløbet om de maskuline egenskaber. Kastreret og amputeret i deres maskulinitet, som de jo egentlig er bygget til at eje. Den har kvinden snuppet. Ja, så er ubalancerne ligesom i fuld gang med at kører i ring.

Vi indeholder alle sammen både det feminine og det maskuline. I forskellige mængder, alt efter gener og arvemateriale. Det handler ikke om 50:50 ligevægt, eller matematisk præcision og videnskabelighed. Det handler om at tilpasse den feminine og den maskuline energi i dit liv efter dit eget behov. At acceptere og udnytte begge sider til din fordel, ud fra den du er og alle dine skønne egenskaber. 

Du må finde dine talenter og evner. Skabe fokus på de områder der trænger til mere opmærksomhed fra din side. Det du fokusere på er det du får. Der får du mulighed for at genskabe din ligevægt og bevæge dig mod det du ønsker og drømmer om. Det du fortjener og det der er din inderste kerne og sjæl værdig. 

DET er healing. Healing af hele din krop, følelser og din sjæl.

Du er det værd. Hvad har du lyst til.

Hverdagshealing. – Du er det værd +Video

Tanker og ideer til hvordan du ærer dit eget værd. Sådan kan du bevare balancen, når du har fundet den. Og hvordan kan du genoprette den, hvis du er ude af balance med dig selv.

Tillad dig at modtage det gode liv, du ER det værd. Aktiviteter og et mindset der ære dig selv kan komme i mange former. De kan springe fra mange kilder, gerne fra dine inderste lyster og din intuition. Hverdagshealing kalder jeg det her. Andre kalder det selvhealing.

Det kan være mindfullness, brug naturen, motion, brug tid på mennesker du elsker og har det godt med. og bestemt også dig selv. Spis og drik godt og nærende for både krop og sjæl. Leg, vær kreativ og lav sjov. Ros dig selv og giv dig selv gaver, fordi du er dig. Tilfredsstil din nysgerrighed og brug din hjerne. Skab fokus og opmærksomhed på det du elsker. Vær stille med dig selv, så du kan høre dig selv – du har også meget godt at sige til dig selv. Mærk din krop fysisk, hvad fortæller den dig. Lær din indre stemme at kende, det er din intuition. Der mærker og hører du, hvad der er rigtigt og forkert for dig. Kun dig. Her ligger muligheden for at lære dine behov at kende. Hvad elsker du, hvad længes du efter, hvad gør dig glad, hvad har du lyst til?

Video om at være med sig selv og lytte. Det gør jeg meget når jeg er i skoven. https://www.youtube.com/watch?v=lkVgQecTOZY